Худеем к лету Выгода до 35% : Базовая скидка + Дополнительная скидка + Подарок + Кешбек. Промокод в личном кабинете
 

ПП рецепты для похудения

Подборка вкусных и полезных диетических блюд от Елены Малышевой рецепты, которые помогут вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. Разработаны с учетом принципов правильного питания и включают в себя разнообразные ингредиенты, богатые витаминами и минералами. Узнайте, как легко и быстро приготовить низкокалорийные завтраки, обеды и ужины, которые не только насытят, но и порадуют своим вкусом.

Рецепт на второй завтрак Ягодное пюре с овсяным печеньем
| Рецепты

Ягодное пюре с овсяным печеньем

  • Калорийность: 194
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Морковный суп с яблоком
| Рецепты

Морковный суп с яблоком

  • Калорийность: 140
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Суп
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Молочный коктейль с медом и овсяными хлопьями
| Рецепты

Молочный коктейль с медом и овсяными хлопьями

  • Калорийность: 249
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Бутерброд с семгой и сыром
| Рецепты

Бутерброд с семгой и сыром

  • Калорийность: 302
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Молочный коктейль с бутербродом
| Рецепты

Молочный коктейль с бутербродом

  • Калорийность: 224
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Какао и апельсин
| Рецепты

Какао и апельсин

  • Калорийность: 66
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса