диетические рецепты

Рецепт на обед Борщ из свеклы с капустой и судаком
| Рецепты

Борщ из свеклы с капустой и судаком

  • Калорийность: 316
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Творог с кефиром
| Рецепты

Творог с кефиром

  • Калорийность: 183
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Овощи с сыром
| Рецепты

Овощи с сыром

  • Калорийность: 220
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша тыквенно-пшенная на молоке
| Рецепты

Каша тыквенно-пшенная на молоке

  • Калорийность: 172
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Ряженка с хлебцами
| Рецепты

Ряженка с хлебцами

  • Калорийность: 120
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Овощной суп-пюре с салатом
| Рецепты

Овощной суп-пюре с салатом

  • Калорийность: 220
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Суп
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса