«Оптимальный» Курс снижения веса для мужчин
Комплексный медицинский подход к снижению веса. Базовый уровень, худеем легко и вкусно!
- 04:40:45
- 2 недели
- 14 Занятий
- Базовый
Онлайн курс похудения включает в себя: рацион питания для мужчин*, лабораторную диагностику причин набора веса, консультации специалистов: Куратор, Диетолог. Предоставляется доступ к online урокам по пищевой коррекции поведения и урокам лечебной физкультуры.
* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании
более 100 000 похудевших
Индивидуальный куратор
Рацион питания на 14 дней
6 видео уроков коррекция пищевого поведения
4 онлайн консультации со специалистами
8 видеоуроков лечебной физкультуры
Групповой чат поддержки
Загрузка...
Выберете рацион питания:14 дней, Состав онлайн курса снижения веса для мужчин
Консультации 14
Онлайн Консультация диетолога
1 Месяц. Сопровождение худеющих
Онлайн консультация инструктора ЛФК
Лекции 14
Коррекция пищевого поведения
Упражнения для похудения
Анализы 14
Комплекс анализов Проблема веса
Завтраки 14
Овсяная каша на молоке с вишней
156 Ккал 200 гр.
Геркулесовая каша с бананом и корицей
144 Ккал 200 гр.
Блинчики из рисовой муки с джемом
366 Ккал 150 гр.
Каша рисовая на молоке
145 Ккал 200 гр.
Ленивые вареники с клюквенным джемом
398 Ккал 200 гр.
Морковные оладьи с абрикосовым джемом
390 Ккал 220 гр.
Омлет с болгарским перцем
204 Ккал 120 гр.
Говяжья печень с яблоками и микс из овощей
354 Ккал 200 гр.
Пшенная каша на топленом молоке с тыквой
363 Ккал 200 гр.
Рисовая каша на кокосовом молоке с малиной
361 Ккал 200 гр.
Сырники с кокосовой сгущенкой
427 Ккал 150 гр.
Фритата с перцем и шпинатом
170 Ккал 200 гр.
Второй завтрак 14
Гуляш из говядины с гречкой отварной
391 Ккал 290 гр.
Котлета Пожарская с тушеной капустой
361 Ккал 250 гр.
Курица Кордон Блю с картофелем по-деревенски
426 Ккал 290 гр.
Итальянская мясная лазанья
458 Ккал 225 гр.
Шницель рыбный с отварным рисом
348 Ккал 250 гр.
Шашлычки куриные с овощами запечеными
362 Ккал 250 гр.
Голубцы ленивые с отварными макаронами
359 Ккал 275 гр.
Гречневая лапша с говядиной и овощами
494 Ккал 280 гр.
Спагетти Болоньезе
499 Ккал 300 гр.
Печень в сметане с картофельным пюре
340 Ккал 250 гр.
Плов с курицей
426 Ккал 250 гр.
Тори терияки
341 Ккал 250 гр.
Обеды 14
Бефстроганов из говядины с гречкой и грибами
297 Ккал 200 гр.
Голубцы из курицы в томатном соусе
230 Ккал 200 гр.
Жаркое из говядины по-домашнему
246 Ккал 200 гр.
Рыбная зраза и кус-кус с овощами
384 Ккал 200 гр.
Куриные желудки с овощами в азиатском стиле
372 Ккал 200 гр.
Куриные потрошки с овощами и булгуром
391 Ккал 200 гр.
Лосось на пару с рисом
297 Ккал 200 гр.
Окунь с овощами и бурым рисом
319 Ккал 200 гр.
Печень говяжья по-строгановски с пюре из брокколи
329 Ккал 200 гр.
Сациви из индейки с ореховом соусе и фарфалле
442 Ккал 200 гр.
Суфле из брокколи на пару
297 Ккал 200 гр.
Чахохбили из курицы с рисом «Босто»
360 Ккал 200 гр.
Десерты 14
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.
Ужины 14
Суп-пюре из тыквы постный
84 Ккал 200 гр.
Харчо с говядиной
122 Ккал 200 гр.
Уха Царская
86 Ккал 200 гр.
Шурпа с говядиной
142 Ккал 200 гр.
Щи из свежей капусты (постный)
110 Ккал 200 гр.
Индейка под соусом Морне и цветная капуста
170 Ккал 200 гр.
Суп куриный с фрикадельками
140 Ккал 200 гр.
Судак на пару с брокколи
211 Ккал 200 гр.
Филе сайды на пару и стручковая фасоль
126 Ккал 200 гр.
Мясо говядины «по-бразильски»
246 Ккал 200 гр.
Рыба под маринадом с кабачками
246 Ккал 200 гр.
Чанахи из говядины
253 Ккал 200 гр.
Разгрузочный день 14
Греча
177 Ккал 250 гр.
Оптимальный курс снижения веса для мужчин, 2 недели
В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 1200 ккал., 14 дней, 70 позиции, 2350 руб. в день.
32 900 p.
39 900 p.
-18%
1645
*Рационы питания можно приобрести в рассрочку. При оплате по карте выберите сервис "подели"
{"Наименование":"Оптимальный курс снижения веса для мужчин, 2 недели","Описание":"В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 1200 ккал.","Изменить":0,"Дней":14,"Состав":{"Консультации":{"112":1,"120":1,"109":1},"Лекции":{"114":1,"110":1},"Анализы":{"104":1},"Завтраки":{"276":1,"275":1,"274":1,"238":1,"239":1,"240":1,"241":1,"242":1,"243":1,"244":1,"245":1,"246":1},"Второй завтрак":{"277":1,"278":1,"279":1,"280":1,"281":1,"282":1,"283":1,"284":1,"285":1,"286":1,"287":1,"288":1},"Обеды":{"247":1,"248":1,"249":1,"250":1,"251":1,"252":1,"253":1,"254":1,"255":1,"256":1,"257":1,"258":1},"Десерты":{"212":6,"213":6},"Ужины":{"262":1,"263":1,"264":1,"265":1,"266":1,"267":1,"268":1,"269":1,"270":1,"271":1,"272":1,"273":1},"Разгрузочный день":{"108":4}}}
Количество коробок: 1
