Рецепт на полдник Кефир с грушей
| Рецепты

Кефир с грушей

  • Калорийность: 156
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Палтус на пару с лечо
| Рецепты

Палтус на пару с лечо

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Кукурузные хлопья с молоком
| Рецепты

Кукурузные хлопья с молоком

  • Калорийность: 369
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Мандарины
| Рецепты

Мандарины

  • Калорийность: 37
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Судак с салатом
| Рецепты

Судак с салатом

  • Калорийность: 255
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салаты
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Ряженка с ежевикой
| Рецепты

Ряженка с ежевикой

  • Калорийность: 85
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Лосось с овощами на пару
| Рецепты

Лосось с овощами на пару

  • Калорийность: 378
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Овощные закуски
| Рецепты

Овощные закуски

Простые овощные закуски -  это прекрасная идея для повседневного и праздничного стола. 

Вкусные овощные вегетарианские супы
| Рецепты

Вкусные овощные вегетарианские супы

Существует ошибочное мнение, что если суп приготовлен не на мясном бульоне, то это не сытно и не вкусно.