«Эффективный» Курс похудения
Комплексный медицинский подход к снижению веса. Базовый уровень, худеем легко и вкусно!
- 04:40:45
- 1 месяц
- 18 Занятий
- Легкий
Онлайн курс снижения веса включает в себя: рацион питания*, лабораторную диагностику причин набора веса, консультации специалистов: Куратор, Диетолог, Предоставляется доступ к online урокам по пищевой коррекции поведения и урокам лечебной физкультуры.
* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании.
более 180 000 похудевших
Индивидуальный куратор
Готовый рацион питания для снижения веса
6 видео уроков коррекция пищевого поведения
4 онлайн консультации со специалистами
8 видеоуроков лечебной физкультуры
Групповой чат поддержки
Загрузка...
Выберете рацион питания:14 дней, Состав онлайн курса снижения веса для женщин
Консультации 14
0 KG
1 Месяц. Сопровождение худеющих
0 KG
Онлайн консультация инструктора ЛФК
0 KG
Онлайн Консультация диетолога
Лекции 14
0 KG
Упражнения для похудения
0 KG
Коррекция пищевого поведения
Анализы 14
0 KG
Комплекс анализов Проблема веса
Завтраки 14
200 гр.
312 Ккал б 6 ж 4 у 22
Овсяная каша на молоке с вишней
200 гр.
288 Ккал б 2 у 28
Геркулесовая каша с бананом и корицей
150 гр.
549 Ккал б 8 ж 14 у 50
Блинчики из рисовой муки с джемом
200 гр.
290 Ккал б 2 ж 2 у 24
Каша рисовая на молоке
200 гр.
796 Ккал б 22 ж 10 у 48
Ленивые вареники с клюквенным джемом
220 гр.
858 Ккал б 7 ж 15 у 53
Морковные оладьи с абрикосовым джемом
120 гр.
245 Ккал б 12 ж 14 у 4
Омлет с болгарским перцем
200 гр.
708 Ккал б 14 ж 24 у 16
Печень говяжья по-строгановски с овощами
200 гр.
726 Ккал б 10 ж 10 у 56
Пшенная каша на топленом молоке с тыквой
200 гр.
722 Ккал ж 24 у 32
Рисовая каша на кокосовом молоке с малиной
150 гр.
239 Ккал б 14 ж 26 у 3
Сырники «Золотистые»
200 гр.
340 Ккал б 16 ж 18 у 4
Фритата с перцем и шпинатом
Обеды 14
200 гр.
594 Ккал б 22 ж 10 у 24
Бефстроганов из говядины с гречкой и грибами
200 гр.
460 Ккал б 14 ж 12 у 14
Голубцы из курицы в томатном соусе
200 гр.
492 Ккал б 16 ж 12 у 16
Жаркое из говядины по-домашнему
200 гр.
768 Ккал б 22 ж 18 у 30
Рыбная зраза и кус-кус с овощами
200 гр.
744 Ккал б 18 ж 22 у 18
Куриные желудки с овощами в азиатском стиле
200 гр.
782 Ккал б 22 ж 26 у 14
Куриные потрошки с овощами и булгуром
200 гр.
594 Ккал б 24 ж 10 у 26
Лосось на пару с рисом
200 гр.
638 Ккал б 18 ж 12 у 230
Окунь с овощами и бурым рисом
200 гр.
658 Ккал б 16 ж 22 у 14
Печень говяжья по-строгановски с пюре из брокколи
200 гр.
884 Ккал б 24 ж 26 у 26
Сациви из индейки с ореховом соусе и фарфалле
200 гр.
594 Ккал б 10 ж 24 у 6
Суфле из брокколи на пару
200 гр.
720 Ккал б 26 ж 16 у 26
Чахохбили из курицы с рисом «Босто»
Десерты 14
30 гр.
26 Ккал б 1 у 20
Ягодный батончик с клубникой
30 гр.
26 Ккал б 1 у 21
Ягодный батончик с черной смородиной
Ужины 14
200 гр.
168 Ккал ж 4 у 6
Суп-пюре из тыквы постный
200 гр.
244 Ккал б 4 ж 6 у 10
Харчо с говядиной
200 гр.
172 Ккал б 8 у 10
Уха Царская
200 гр.
284 Ккал б 6 ж 8 у 8
Шурпа с говядиной
200 гр.
220 Ккал ж 6 у 8
Щи из свежей капусты (постный)
200 гр.
340 Ккал б 24 ж 4 у 8
Индейка под соусом Морне и цветная капуста
200 гр.
280 Ккал б 6 ж 8 у 8
Суп куриный с фрикадельками
200 гр.
422 Ккал б 18 ж 10 у 8
Судак на пару с брокколи
200 гр.
252 Ккал б 26 у 8
Филе сайды на пару и стручковая фасоль
200 гр.
492 Ккал б 18 ж 12 у 14
Мясо говядины «по-бразильски»
200 гр.
492 Ккал б 14 ж 14 у 12
Рыба под маринадом с кабачками
200 гр.
506 Ккал б 14 ж 14 у 14
Чанахи из говядины
Разгрузочный день 14
250 гр.
443 Ккал
Греча
Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели
В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал., 14 дней, 58 позиции, 2136 руб. в день.
29 900 p.
37 390 p.
-20%
1495
*Рационы питания можно приобрести в рассрочку. При оплате по карте выберите сервис "подели"
{"Наименование":"Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели","Описание":"В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал.","Изменить":0,"Дней":14,"Состав":{"Консультации":{"120":1,"109":1,"112":1},"Лекции":{"110":1,"114":1},"Анализы":{"104":1},"Завтраки":{"276":1,"275":1,"274":1,"238":1,"239":1,"240":1,"241":1,"242":1,"243":1,"244":1,"245":1,"246":1},"Обеды":{"247":1,"248":1,"249":1,"250":1,"251":1,"252":1,"253":1,"254":1,"255":1,"256":1,"257":1,"258":1},"Десерты":{"212":6,"213":6},"Ужины":{"262":1,"263":1,"264":1,"265":1,"266":1,"267":1,"268":1,"269":1,"270":1,"271":1,"272":1,"273":1},"Разгрузочный день":{"108":4}}}
Вопрос
Купила курс, сдала анализы, консультация диетолога просто на отлично (Ирина Анатольевна Спасибо!), рационы питания правда доставили с задержкой, но еда вкусная. сбросила 5 кг, не чувствую голода. Рекомендую всем!
Показать больше
Вопрос
Больше не боюсь фотографироваться! Долгое время я избегала фотосъемок, потому что стеснялась своего веса. Но после того как прошла курсы снижения веса, я наконец-то научилась любить свое тело! Рационы питания очень помогают.
Показать больше
Вопрос
Благодаря этому курсу я научилась правильно питаться, контролировать свои порции и наслаждаться жизнью без лишнего веса. Теперь я чувствую себя уверенной и счастливой, и моя семья гордится мной. Этот опыт изменил мою жизнь, и я надеюсь, что моя история вдохновит других на путь к здоровью и счастью. У Вас тоже получится
Показать больше
