Худеем к лету Выгода до 35% : Базовая скидка + Дополнительная скидка + Подарок + Кешбек. Промокод в личном кабинете
 

ПП рецепты для похудения

Подборка вкусных и полезных диетических блюд от Елены Малышевой рецепты, которые помогут вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. Разработаны с учетом принципов правильного питания и включают в себя разнообразные ингредиенты, богатые витаминами и минералами. Узнайте, как легко и быстро приготовить низкокалорийные завтраки, обеды и ужины, которые не только насытят, но и порадуют своим вкусом.

Рецепт на обед Куриное филе
| Рецепты

Куриное филе

  • Калорийность: 346
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Йогурт с киви
| Рецепты

Йогурт с киви

  • Калорийность: 133
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Салат из спаржи с мясом краба
| Рецепты

Салат из спаржи с мясом краба

  • Калорийность: 196
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Гречневая каша с молоком
| Рецепты

Гречневая каша с молоком

  • Калорийность: 306
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Творожно-ягодный десерт
| Рецепты

Творожно-ягодный дессерт

  • Калорийность: 80
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Стейк из телятины с овощами
| Рецепты

Стейк из телятины с овощами

  • Калорийность: 340
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса