Избыточный вес — это не только эстетическая проблема, но и причина множества серьезных заболеваний. Ожирение называют бичом XXI века, и эта характеристика полностью оправдана. Разбираемся, какие патологии провоцирует лишний вес и как защитить свое здоровье.

Заболевания, вызванные ожирением

Избыточная масса тела создает повышенную нагрузку на все системы организма и может привести к развитию опасных патологий:

Сахарный диабет второго типа. Одно из самых частых осложнений ожирения. Избыток жировой ткани нарушает чувствительность клеток к инсулину, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Системный атеросклероз. Развивается у мужчин после сорока лет и у женщин в период менопаузы. Холестериновые бляшки сужают сосуды, повышая риск инфаркта и инсульта.

Гипертоническая болезнь. Часто диагностируется даже в молодом возрасте у людей с избыточным весом. Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.

Онкологические заболевания. Ожирение повышает риск развития многих видов рака, включая рак молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы, матки.

Нарушения репродуктивной функции. Бесплодие у обоих полов часто связано с избыточным весом. У женщин нарушается гормональный баланс и менструальный цикл, у мужчин снижается качество спермы и уровень тестостерона.

Заболевания опорно-двигательного аппарата. Избыточная масса создает повышенную нагрузку на суставы, позвоночник, приводит к артриту, остеоартрозу, болям в спине.

Патологии пищеварительной системы. Жировая болезнь печени, желчнокаменная болезнь, гастроэзофагеальный рефлюкс — типичные спутники ожирения.

Психоэмоциональные нарушения. Депрессия, тревожность, низкая самооценка часто сопровождают избыточный вес, создавая замкнутый круг.

Повышенный риск при инфекционных заболеваниях. У людей с ожирением риск госпитализации при коронавирусе выше на 113%, что подтверждает системное ослабление организма.

Путь к здоровью и стройности

Команда EM Диета много лет помогает людям по всей России обретать здоровье и стройную фигуру. Более ста тысяч человек уже снизили вес благодаря готовым диетическим наборам программы.

Рационы включают разнообразные блюда с точно просчитанными показателями калорий, белков, жиров и углеводов, оптимальными порциями. Программа предусматривает три основных блюда, один десерт и возможность дополнить рацион полезным перекусом: овощным салатом, стаканом кефира или фруктом.

С EM Диета вы будете питаться часто, не испытывать голода и при этом стабильно снижать вес, защищая себя от опасных заболеваний!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Последствия ожирения

Ожирение провоцирует множество серьезных заболеваний. EM Диета предлагает программы снижения веса для профилактики осложнений и улучшения здоровья.

Как ожирение влияет на сердечно-сосудистую систему?

Избыточный вес создает колоссальную нагрузку на сердце и сосуды. Каждый лишний килограмм требует дополнительных капилляров для кровоснабжения. Это приводит к гипертонии, атеросклерозу, ишемической болезни сердца, значительно повышает риск инфаркта и инсульта. Снижение веса даже на 5-10% существенно улучшает показатели здоровья сердца.

Почему ожирение вызывает диабет?

Избыток жировой ткани, особенно висцерального жира в области живота, нарушает чувствительность клеток к инсулину — развивается инсулинорезистентность. Поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, но клетки не реагируют на него должным образом. Уровень сахара в крови растет, что приводит к развитию диабета второго типа.

Можно ли обратить последствия ожирения?

Да, многие последствия ожирения обратимы при своевременном снижении веса. Нормализация массы тела улучшает показатели давления и сахара в крови, снижает нагрузку на суставы, восстанавливает гормональный баланс, уменьшает риск онкологических заболеваний. Чем раньше начать работу над весом, тем больше шансов избежать необратимых изменений в организме.

Как лишний вес влияет на репродуктивную систему?

Ожирение нарушает гормональный баланс у обоих полов. У женщин избыток жировой ткани повышает уровень эстрогена, что нарушает овуляцию и менструальный цикл, снижает вероятность зачатия. У мужчин лишний вес понижает тестостерон, ухудшает качество спермы, может привести к эректильной дисфункции. Нормализация веса часто восстанавливает репродуктивную функцию.